第四次健康院檢查 (28W5D)

1月24日   公司團年

半夜醒來數次, 每次醒來B女都在踢, 踢的位置還很高, 在胃的下少少, 原來個胎真係好大, 點解半夜咁活躍?

晚上經理請食飯團年, 去了尖沙咀食新羅寶韓菜, 都幾好味, 仲食到好飽......D胃氣頂到第二日都無完, 為食之過。

1月25日 健康院檢查 - 肥媽        28W5D

下午請假去健康院檢查, 因為胃太脹, 匆匆吃了在海皇吃了菜乾排骨粥便去 (粥味道都唔錯)。早了10分鐘, 留小便, 驗小便, 無事。量體重, 58.6kg!! 比一個月前重了3kg,  護士問我有無脫外衣量, 梗係有啦。

之後等量肚和心跳, 肚又係話我細左少少, 今次細2星期。問我有無水腫, 我話有少少, 因為手腳好似大左, 佢話邊有水腫, 只係肥!! 

等左一陣見第三位姑娘, 佢講解番小便無蛋白, 但體重重得太快, 應該周重0.5kg, 但我超過了, 仲要我講出每餐食乜食乜........

早餐: 麥皮, 脫脂奶

早午茶: 公司肚餓會食餅乾

午餐: 帶飯, 飯比以前多

下午茶: 水果

晚餐: 在家吃, 飯也比以前多

總結, 佢話看來是碳水化合物太多, 會轉為脂肪, 給身體準備母乳。佢要我食D飯, 肚餓可改吃紅豆沙, 綠豆沙不加糖, 又飽肚又高纖.....兩周後看體重有沒有受到控制,  如果都係咁肥可能有病 !! 當然除了正餐, 我有時都食左朱古力, 出街食又會食多左......仲有近排有多左蛋, 姑娘話孕婦每周只可食三隻全蛋...

之後, 我報埋產前母乳實習班, 下次8/2 覆診後可即刻上堂, 健康院都幾好安排呢。

等一陣再見醫生, 醫生再用尺度我的肚, 又聽多次胎心跳, 正常, 仲讚B女活潑 (客套話?!), 頭先細左可能係B女位置問題...但提醒我要多菜少肉, 又唔好刻意減肥.....

呢兩個星期真係好積極控制食量!!